Сравнить продукты Пирожок и Маффин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +122.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1013.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78% |
| Содержит больше СеленСелен | +80.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +528.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2541.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +171.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +435% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1181.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +290.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0.16µg | 79% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 8.103g | 50% |
| Цинк | 4.12mg | 0.37mg | 34% |
| Витамин K | 39.2µg | 33% | |
| Белки | 14.63g | 4.49g | 20% |
| Марганец | 0.017mg | 0.449mg | 19% |
| Углеводы | 0g | 53g | 18% |
| Холин | 92.5mg | 17% | |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 2.844g | 16% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 1.418mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.04mg | 13% |
| Селен | 14.8µg | 8.2µg | 12% |
| Натрий | 74mg | 336mg | 11% |
| Витамин B9 | 6µg | 48µg | 11% |
| Витамин E | 1.63mg | 11% | |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.168mg | 10% |
| Калорийность | 204kcal | 375kcal | 9% |
| Железо | 1.93mg | 1.3mg | 8% |
| Холестерин | 53mg | 30mg | 8% |
| Крахмал | 16.31g | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 4.822g | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Калий | 269mg | 121mg | 4% |
| Кальций | 7mg | 44mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.47mg | 3% |
| Фруктоза | 1.21g | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 21µg | 2% |
| Магний | 18mg | 10mg | 2% |
| Медь | 0.073mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Жиры | 15.69g | 16.07g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 51.9g | N/A |
| Сахар | 31.47g | N/A | |
| Фосфор | 145mg | 146mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.163mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.181mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.421mg | 0% | |
| Лизин | 0.199mg | 0% | |
| Метионин | 0.115mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0% | |
| Валин | 0.257mg | 0% | |
| Гистидин | 0.128mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
| 1.022g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.048g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +225.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +159.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +235.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~16.07g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1160.2% |
