Сравнить продукты Пирожок и Мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +133.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +642.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +586.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +101.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +377.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +61.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1128.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +247.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2141.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +664.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +158.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +466.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +241% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +83.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +350.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +157.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +253.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0.05µg | 83% |
| Цинк | 4.12mg | 0.6mg | 32% |
| Железо | 1.93mg | 0.26mg | 21% |
| Селен | 14.8µg | 3.1µg | 21% |
| Белки | 14.63g | 4.29g | 21% |
| Медь | 0.073mg | 0.254mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 2.317g | 18% |
| Марганец | 0.017mg | 0.381mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.028mg | 14% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 1.566mg | 14% |
| Углеводы | 0g | 37.14g | 12% |
| Холестерин | 53mg | 21mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 2.661g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 2.272g | 11% |
| Жиры | 15.69g | 8.57g | 11% |
| Фосфор | 145mg | 72mg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 86µg | 10% |
| Кальций | 7mg | 86mg | 8% |
| Витамин B9 | 6µg | 34µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.111mg | 6% |
| Калий | 269mg | 115mg | 5% |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Магний | 18mg | 29mg | 3% |
| Калорийность | 204kcal | 237kcal | 2% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.209mg | 2% |
| Натрий | 74mg | 129mg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.146mg | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Кофеин | 4mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 37.14g | N/A |
| Сахар | 18.57g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
14%
Итоговая оценка минералов
40%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пирожок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 55mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пирожок ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.016g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах