Сравнить продукты Пирожок и Печень
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
Содержит больше КалийКалий | +79.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +828.5% |
Содержит больше МедьМедь | +768.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +63.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +66.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -33.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1664.7% |
Содержит больше СеленСелен | +356.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1272.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +119.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1445% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.4% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +810.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2616.7% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 2.05µg | 18.67µg | 693% |
Витамин A | 0µg | 5405µg | 601% |
Железо | 1.93mg | 17.92mg | 200% |
Витамин B2 | 0.16mg | 2.196mg | 157% |
Холестерин | 53mg | 355mg | 101% |
Селен | 14.8µg | 67.5µg | 96% |
Витамин B5 | 0.309mg | 4.774mg | 89% |
Медь | 0.073mg | 0.634mg | 62% |
Витамин B9 | 6µg | 163µg | 39% |
Витамин B3 | 3.846mg | 8.435mg | 29% |
Витамин B6 | 0.214mg | 0.57mg | 27% |
Витамин C | 0mg | 23.6mg | 26% |
Цинк | 4.12mg | 6.72mg | 24% |
Белки | 14.63g | 26.02g | 23% |
Насыщенные жиры | 6.333g | 1.41g | 22% |
Витамин B1 | 0.043mg | 0.258mg | 18% |
Жиры | 15.69g | 4.4g | 17% |
Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 0.63g | 16% |
Фосфор | 145mg | 241mg | 14% |
Марганец | 0.017mg | 0.3mg | 12% |
Калий | 269mg | 150mg | 4% |
Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 1.05g | 3% |
Калорийность | 204kcal | 165kcal | 2% |
Натрий | 74mg | 49mg | 1% |
Магний | 18mg | 14mg | 1% |
Углеводы | 0g | 3.76g | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 3.76g | N/A |
Кальций | 7mg | 10mg | 0% |
Триптофан | 0.366mg | 0% | |
Треонин | 1.107mg | 0% | |
Изолейцин | 1.32mg | 0% | |
Лейцин | 2.319mg | 0% | |
Лизин | 2.007mg | 0% | |
Метионин | 0.645mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.274mg | 0% | |
Валин | 1.607mg | 0% | |
Гистидин | 0.708mg | 0% | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.03g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.04g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +256.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +230.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +77.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +989% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.3% |