Сравнить продукты Пирожок и Печенье песочно-сливочное
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+42.2%
Содержит
больше
Калий
+142.3%
Содержит
меньше
Натрий
-73.8%
Содержит
больше
Цинк
+984.2%
Содержит
больше
Селен
+76.2%
Содержит
больше
Кальций
+314.3%
Содержит
больше
Железо
+15%
Содержит
больше
Медь
+174%
Содержит
больше
Марганец
+900%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+42.2%
Содержит
больше
Калий
+142.3%
Содержит
меньше
Натрий
-73.8%
Содержит
больше
Цинк
+984.2%
Содержит
больше
Селен
+76.2%
Содержит
больше
Кальций
+314.3%
Содержит
больше
Железо
+15%
Содержит
больше
Медь
+174%
Содержит
больше
Марганец
+900%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+20.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+494.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+469.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+760.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+109.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+57.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1166.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+20.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+494.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+469.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+760.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+109.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+57.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1166.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+139.8%
Содержит
больше
Вода
+1307%
Содержит
больше
Другое
+210%
Содержит
больше
Жиры
+19.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Содержит
больше
Белки
+139.8%
Содержит
больше
Вода
+1307%
Содержит
больше
Другое
+210%
Содержит
больше
Жиры
+19.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-42.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+24.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+52.7%
Насыщенные жиры:
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
0.643 г
Насыщенные жиры:
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
0.982 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-42.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+24.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+52.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 68.1g |
|
|
| Белки | 14.63g | 6.1g |
|
| Жиры | 15.69g | 18.8g |
|
| Углеводы | 0g | 68.9g |
|
| Калорийность | 204kcal | 467kcal |
|
| Сахар | 20.24g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 0.8g |
|
| Кальций | 7mg | 29mg |
|
| Железо | 1.93mg | 2.22mg |
|
| Магний | 18mg | 12mg |
|
| Фосфор | 145mg | 102mg |
|
| Калий | 269mg | 111mg |
|
| Натрий | 74mg | 282mg |
|
| Цинк | 4.12mg | 0.38mg |
|
| Медь | 0.073mg | 0.2mg |
|
| Марганец | 0.017mg | 0.17mg |
|
| Селен | 14.8µg | 8.4µg |
|
| Витамин A | 0IU | 673IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 165µg |
|
| Витамин E | 0.58mg |
|
|
| Витамин D | 16IU |
|
|
| Витамин D | 0.4µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.37mg |
|
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.335mg |
|
| Витамин B3 | 3.846mg | 3.19mg |
|
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.488mg |
|
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.036mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 76µg |
|
| Витамин B12 | 2.05µg | 0.36µg |
|
| Витамин K | 1.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.084mg |
|
|
| Треонин | 0.215mg |
|
|
| Изолейцин | 0.277mg |
|
|
| Лейцин | 0.471mg |
|
|
| Лизин | 0.308mg |
|
|
| Метионин | 0.131mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.299mg |
|
|
| Валин | 0.315mg |
|
|
| Гистидин | 0.136mg |
|
|
| Холестерин | 53mg | 117mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.333g | 11.051g |
|
| 0g | 0.007g |
|
|
| 0g | 0.011g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 5.522g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 0.982g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
36%
Итоговая оценка минералов
40%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пирожок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 208mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пирожок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 64mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пирожок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.718g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пирожок ниже (Разница - 55)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Печенье песочно-сливочное более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах