Сравнить продукты Пирожок и Плюшка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +163.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +677.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2514.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1617.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +463.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1181.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +390.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +228.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +241% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +264.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +471.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0.16µg | 79% |
| Цинк | 4.12mg | 0.53mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 12.649g | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 3.676g | 20% |
| Белки | 14.63g | 4.45g | 20% |
| Кальций | 7mg | 183mg | 18% |
| Витамин B9 | 6µg | 72µg | 17% |
| Жиры | 15.69g | 26.61g | 17% |
| Углеводы | 0g | 48.6g | 16% |
| Холестерин | 53mg | 5mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.038mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.211mg | 14% |
| Витамин K | 15.2µg | 13% | |
| Калорийность | 204kcal | 452kcal | 12% |
| Марганец | 0.017mg | 0.292mg | 12% |
| Натрий | 74mg | 305mg | 10% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 2.404mg | 9% |
| Витамин E | 1.15mg | 8% | |
| Крахмал | 16.39g | 7% | |
| Железо | 1.93mg | 1.37mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Калий | 269mg | 102mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 8.723g | 5% |
| Селен | 14.8µg | 13µg | 3% |
| Холин | 10.6mg | 2% | |
| Фосфор | 145mg | 131mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.138mg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.337mg | 1% |
| Магний | 18mg | 14mg | 1% |
| Медь | 0.073mg | 0.062mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 47.4g | N/A |
| Сахар | 25.7g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.295g | N/A | |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.176mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.226mg | 0% | |
| Лейцин | 0.41mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.104mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.264mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.126mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.225g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
23%
Итоговая оценка минералов
40%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плюшка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Плюшка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пирожок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 231mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пирожок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.316g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пирожок ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пирожок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна