Сравнить продукты Пирожок и Плюшка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+40.9%
Содержит
больше
Магний
+28.6%
Содержит
больше
Фосфор
+10.7%
Содержит
больше
Калий
+163.7%
Содержит
меньше
Натрий
-75.7%
Содержит
больше
Цинк
+677.4%
Содержит
больше
Медь
+17.7%
Содержит
больше
Селен
+13.8%
Содержит
больше
Кальций
+2514.3%
Содержит
больше
Марганец
+1617.6%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 131
Содержит
больше
Железо
+40.9%
Содержит
больше
Магний
+28.6%
Содержит
больше
Фосфор
+10.7%
Содержит
больше
Калий
+163.7%
Содержит
меньше
Натрий
-75.7%
Содержит
больше
Цинк
+677.4%
Содержит
больше
Медь
+17.7%
Содержит
больше
Селен
+13.8%
Содержит
больше
Кальций
+2514.3%
Содержит
больше
Марганец
+1617.6%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 131
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
8
Содержит
больше
Витамин B2
+15.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+60%
Содержит
больше
Витамин B6
+463.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+1181.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+390.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1100%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.337
Содержит
больше
Витамин B2
+15.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+60%
Содержит
больше
Витамин B6
+463.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+1181.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+390.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1100%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.337
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+228.8%
Содержит
больше
Вода
+241%
Содержит
больше
Другое
+264.7%
Содержит
больше
Жиры
+69.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+228.8%
Содержит
больше
Вода
+241%
Содержит
больше
Другое
+264.7%
Содержит
больше
Жиры
+69.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-49.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+27.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+471.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-49.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+27.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+471.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 47.4g | ||
Белки | 14.63g | 4.45g | |
Жиры | 15.69g | 26.61g | |
Углеводы | 0g | 48.6g | |
Калорийность | 204kcal | 452kcal | |
Крахмал | 16.39g | ||
Фруктоза | 1.11g | ||
Сахар | 25.7g | ||
Клетчатка | 0g | 1.2g | |
Кальций | 7mg | 183mg | |
Железо | 1.93mg | 1.37mg | |
Магний | 18mg | 14mg | |
Фосфор | 145mg | 131mg | |
Калий | 269mg | 102mg | |
Натрий | 74mg | 305mg | |
Цинк | 4.12mg | 0.53mg | |
Медь | 0.073mg | 0.062mg | |
Марганец | 0.017mg | 0.292mg | |
Селен | 14.8µg | 13µg | |
Витамин A | 0IU | 2IU | |
Витамин E | 1.15mg | ||
Витамин C | 0mg | 0.3mg | |
Витамин B1 | 0.043mg | 0.211mg | |
Витамин B2 | 0.16mg | 0.138mg | |
Витамин B3 | 3.846mg | 2.404mg | |
Витамин B5 | 0.309mg | 0.337mg | |
Витамин B6 | 0.214mg | 0.038mg | |
Витамин B9, общий | 6µg | 72µg | |
Витамин B12 | 2.05µg | 0.16µg | |
Витамин K | 15.2µg | ||
Триптофан | 0.068mg | ||
Треонин | 0.176mg | ||
Изолейцин | 0.226mg | ||
Лейцин | 0.41mg | ||
Лизин | 0.215mg | ||
Метионин | 0.104mg | ||
Фенилаланин | 0.264mg | ||
Валин | 0.255mg | ||
Гистидин | 0.126mg | ||
Холестерин | 53mg | 5mg | |
Транс-жиры | 0.295g | ||
Насыщенные жиры | 6.333g | 12.649g | |
0g | 0.002g | ||
Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 8.723g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 3.676g | |
0.006g | |||
3.352g | |||
0.225g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
25%
Итоговая оценка минералов
40%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плюшка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Плюшка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пирожок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 231mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пирожок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.316g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пирожок ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пирожок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна