Сравнить продукты Пирожок и Сердцевина пальмы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +2014.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +157.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +571.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +782.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +327.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +278.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
| Медь | 0.073mg | 0.644mg | 63% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.81mg | 46% |
| Калий | 269mg | 1806mg | 45% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 0.046g | 29% |
| Селен | 14.8µg | 0.7µg | 26% |
| Белки | 14.63g | 2.7g | 24% |
| Жиры | 15.69g | 0.2g | 24% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 0.9mg | 18% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 0.005g | 17% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Углеводы | 0g | 25.61g | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 6% | |
| Витамин B9 | 6µg | 24µg | 5% |
| Калорийность | 204kcal | 115kcal | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 0.089g | 4% |
| Цинк | 4.12mg | 3.73mg | 4% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Натрий | 74mg | 14mg | 3% |
| Железо | 1.93mg | 1.69mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.18mg | 2% |
| Магний | 18mg | 10mg | 2% |
| Марганец | 0.017mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.05mg | 1% |
| Кальций | 7mg | 18mg | 1% |
| Фосфор | 145mg | 140mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 24.11g | N/A |
| Сахар | 17.16g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +441.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7745% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +149.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +137120% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +622.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
