Сравнить продукты Пирожок и Хумус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +18% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +469.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +294.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +442.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +621.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4447.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +560.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +134.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +318.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1283.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
| Медь | 0.073mg | 0.527mg | 50% |
| Марганец | 0.017mg | 0.773mg | 33% |
| Клетчатка | 0g | 6g | 24% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 1.437g | 22% |
| Селен | 14.8µg | 2.6µg | 22% |
| Цинк | 4.12mg | 1.83mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 3.613g | 20% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 0.582mg | 20% |
| Витамин B9 | 6µg | 83µg | 19% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Магний | 18mg | 71mg | 13% |
| Белки | 14.63g | 7.9g | 13% |
| Натрий | 74mg | 379mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.18mg | 11% |
| Жиры | 15.69g | 9.6g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 4.039g | 7% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.064mg | 7% |
| Железо | 1.93mg | 2.44mg | 6% |
| Углеводы | 0g | 14.29g | 5% |
| Фосфор | 145mg | 176mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.132mg | 4% |
| Кальций | 7mg | 38mg | 3% |
| Калорийность | 204kcal | 166kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.2mg | 1% |
| Калий | 269mg | 228mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 8.29g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +85.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +206.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.59g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +461.9% |
