Сравнить продукты Пицца и McGriddles
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +198.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +74.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +76.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +86.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +151.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
Белки:
8.41 г
Жиры:
17.76 г
Углеводы:
31.25 г
Вода:
40.11 г
Другое:
2.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +35.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +83.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~31.25g
Одинаковое количество вещества
Вода
~40.11g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.47г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.681 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.435 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.591 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +188.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +54.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
26.95 г
Сахароза:
0.2 г
Глюкоза:
0.78 г
Фруктоза:
1 г
Лактоза:
0.42 г
Мальтоза:
1.05 г
Галактоза:
0.13 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
6.16 г
Глюкоза:
3.91 г
Фруктоза:
0.14 г
Лактоза:
0.54 г
Мальтоза:
0.48 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +614.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +118.8% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2980% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +401.3% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +28.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 19.9µg | 36% | |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.209mg | 15% |
| Фосфор | 216mg | 316mg | 14% |
| Витамин B9 | 93µg | 37µg | 14% |
| Кальций | 188mg | 63mg | 13% |
| Железо | 2.48mg | 1.42mg | 13% |
| Жиры | 9.69g | 17.76g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.608g | 7.532g | 12% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Витамин B5 | 0.384mg | 8% | |
| Витамин A | 69µg | 8% | |
| Марганец | 0.36mg | 0.198mg | 7% |
| Витамин E | 0.83mg | 6% | |
| Витамин K | 6.7µg | 6% | |
| Белки | 11.39g | 8.41g | 6% |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0.27µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.681g | 2.591g | 6% |
| Натрий | 598mg | 737mg | 6% |
| Клетчатка | 2.3g | 1g | 5% |
| Цинк | 1.34mg | 0.76mg | 5% |
| Витамин B3 | 3.825mg | 3.082mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 4.465g | 5.435g | 4% |
| Медь | 0.105mg | 0.079mg | 3% |
| Холин | 16.4mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.156mg | 3% |
| Калорийность | 266kcal | 312kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.108mg | 2% |
| Магний | 24mg | 14mg | 2% |
| Холестерин | 17mg | 24mg | 2% |
| Витамин C | 1.4mg | 0mg | 2% |
| Фруктоза | 1g | 0.14g | 1% |
| Калий | 172mg | 145mg | 1% |
| Углеводы | 33.33g | 31.25g | 1% |
| Чистые углеводы | 31.03g | 30.25g | N/A |
| Сахар | 3.58g | 11.23g | N/A |
| Транс-жиры | 0.241g | 0.956g | N/A |
| Треонин | 0.41mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.564mg | 0% | |
| Лейцин | 1.139mg | 0% | |
| Лизин | 0.77mg | 0% | |
| Метионин | 0.264mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.664mg | 0% | |
| Валин | 0.72mg | 0% | |
| Гистидин | 0.355mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
20%
Итоговая оценка минералов
58%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пицца содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пицца содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пицца содержит меньше вещества Натрий (Разница - 139mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пицца содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.97g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пицца более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пицца более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта McGriddles ниже (Разница - 60)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна