Сравнить продукты Пицца и Маффин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КальцийКальций | +327.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +75% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +262.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +142.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +55.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +228.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +132.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +169.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +162.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +93.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +96.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +485.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +464% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.681g | 8.103g | 43% |
| Витамин K | 6.7µg | 39.2µg | 27% |
| Селен | 19.9µg | 8.2µg | 21% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.168mg | 19% |
| Витамин B3 | 3.825mg | 1.418mg | 15% |
| Железо | 2.48mg | 1.3mg | 15% |
| Кальций | 188mg | 44mg | 14% |
| Белки | 11.39g | 4.49g | 14% |
| Холин | 16.4mg | 92.5mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0.16µg | 11% |
| Натрий | 598mg | 336mg | 11% |
| Витамин B9 | 93µg | 48µg | 11% |
| Жиры | 9.69g | 16.07g | 10% |
| Фосфор | 216mg | 146mg | 10% |
| Цинк | 1.34mg | 0.37mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.47mg | 9% | |
| Насыщенные жиры | 4.465g | 2.844g | 7% |
| Углеводы | 33.33g | 53g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.608g | 4.822g | 6% |
| Калорийность | 266kcal | 375kcal | 5% |
| Витамин E | 0.83mg | 1.63mg | 5% |
| Витамин A | 69µg | 21µg | 5% |
| Медь | 0.105mg | 0.06mg | 5% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.1g | 5% |
| Марганец | 0.36mg | 0.449mg | 4% |
| Крахмал | 26.95g | 16.31g | 4% |
| Холестерин | 17mg | 30mg | 4% |
| Магний | 24mg | 10mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.04mg | 3% |
| Калий | 172mg | 121mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.163mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин C | 1.4mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.03g | 51.9g | N/A |
| Сахар | 3.58g | 31.47g | N/A |
| Транс-жиры | 0.241g | 0.2g | N/A |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.41mg | 0.181mg | 0% |
| Изолейцин | 0.564mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 1.139mg | 0.421mg | 0% |
| Лизин | 0.77mg | 0.199mg | 0% |
| Метионин | 0.264mg | 0.115mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.664mg | 0.277mg | 0% |
| Валин | 0.72mg | 0.257mg | 0% |
| Гистидин | 0.355mg | 0.128mg | 0% |
| Фруктоза | 1g | 1.21g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
| 0.175g | 1.022g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | 0.048g | N/A |
| 0.009g | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +153.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +73% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +65.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +84.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +382% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +65.2% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +123.4% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +13905% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +57.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +21% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +28.6% |
