Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пицца и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Пицца vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 56% 15% 93% 35% 37% 93% 78% 47% 109%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +2300%
Содержит больше КальцийКальций +18700%
Содержит больше КалийКалий +4200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2655.6%
Содержит больше МедьМедь +1066.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +13300%
Содержит больше ФосфорФосфор +21500%
Содержит больше МарганецМарганец +7100%
Содержит больше СеленСелен +1070.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4.7% 23% 17% 0% 98% 45% 72% 0% 18% 53% 17% 70% 8.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +762.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +219.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +18.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +455.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +210%
Содержит больше ХолинХолин +23.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1114.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +18.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +192.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +235.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пицца Нектар агавы DV% diff.
Фруктоза 1g 55.6g 68%
Селен 19.9µg 1.7µg 33%
Фосфор 216mg 1mg 31%
Железо 2.48mg 0.09mg 30%
Натрий 598mg 4mg 26%
Белки 11.39g 0.09g 23%
Витамин B1 0.39mg 0.122mg 22%
Витамин B3 3.825mg 0.689mg 20%
Насыщенные жиры 4.465g 0g 20%
Кальций 188mg 1mg 19%
Витамин B12 0.42µg 0µg 18%
Витамин C 1.4mg 17mg 17%
Витамин B9 93µg 30µg 16%
Марганец 0.36mg 0.005mg 15%
Углеводы 33.33g 76.37g 14%
Жиры 9.69g 0.45g 14%
Витамин K 6.7µg 22.5µg 13%
Витамин B6 0.08mg 0.234mg 12%
Цинк 1.34mg 0.01mg 12%
Крахмал 26.95g 11%
Медь 0.105mg 0.009mg 11%
Полиненасыщенные жиры 1.681g 0g 11%
Клетчатка 2.3g 0.2g 8%
Витамин A 69µg 8µg 7%
Мононенасыщенные жиры 2.608g 0g 7%
Холестерин 17mg 0mg 6%
Калий 172mg 4mg 5%
Магний 24mg 1mg 5%
Калорийность 266kcal 310kcal 2%
Витамин B2 0.195mg 0.165mg 2%
Витамин E 0.83mg 0.98mg 1%
Холин 16.4mg 13.3mg 1%
Чистые углеводы 31.03g 76.17g N/A
Сахар 3.58g 68.03g N/A
Транс-жиры 0.241g N/A
Треонин 0.41mg 0%
Изолейцин 0.564mg 0%
Лейцин 1.139mg 0%
Лизин 0.77mg 0%
Метионин 0.264mg 0%
Фенилаланин 0.664mg 0%
Валин 0.72mg 0%
Гистидин 0.355mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
0.175g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.004g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.003g N/A
0.009g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.003g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.367g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 10% 33% 43% 2%
Белки: 11.39 г
Жиры: 9.69 г
Углеводы: 33.33 г
Вода: 43.17 г
Другое: 2.42 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +12555.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +2053.3%
Содержит больше ВодаВода +88.2%
Содержит больше ДругоеДругое +1513.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +129.1%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
88% 3% 3% 3%
Крахмал: 26.95 г
Сахароза: 0.2 г
Глюкоза: 0.78 г
Фруктоза: 1 г
Лактоза: 0.42 г
Мальтоза: 1.05 г
Галактоза: 0.13 г
18% 82%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 12.43 г
Фруктоза: 55.6 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +1493.6%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +5460%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пицца - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173292/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.