Сравнить продукты Пицца и Сладкий ролл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +41.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +161.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +55% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55% |
| Содержит больше МедьМедь | +19.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +127.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +184.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +52.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +42.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +139.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +151.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.681g | 7.473g | 39% |
| Фосфор | 216mg | 76mg | 20% |
| Холестерин | 17mg | 66mg | 16% |
| Натрий | 598mg | 304mg | 13% |
| Кальций | 188mg | 72mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0.14µg | 12% |
| Железо | 2.48mg | 1.6mg | 11% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Белки | 11.39g | 6.2g | 10% |
| Жиры | 9.69g | 16.4g | 10% |
| Витамин B3 | 3.825mg | 2.384mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.406mg | 8% | |
| Витамин E | 0.83mg | 1.99mg | 8% |
| Цинк | 1.34mg | 0.59mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 4.465g | 3.079g | 6% |
| Углеводы | 33.33g | 50.9g | 6% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.324mg | 6% |
| Селен | 19.9µg | 17µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.265mg | 5% |
| Калорийность | 266kcal | 372kcal | 5% |
| Холин | 16.4mg | 41.3mg | 5% |
| Витамин B9 | 93µg | 72µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.608g | 4.797g | 5% |
| Марганец | 0.36mg | 0.3mg | 3% |
| Витамин K | 6.7µg | 4.4µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.107mg | 2% |
| Магний | 24mg | 17mg | 2% |
| Калий | 172mg | 111mg | 2% |
| Медь | 0.105mg | 0.088mg | 2% |
| Витамин A | 69µg | 62µg | 1% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Витамин C | 1.4mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.03g | 48.5g | N/A |
| Сахар | 3.58g | 31.73g | N/A |
| Клетчатка | 2.3g | 2.4g | 0% |
| Транс-жиры | 0.241g | N/A | |
| Триптофан | 0.074mg | 0% | |
| Треонин | 0.41mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.564mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 1.139mg | 0.458mg | 0% |
| Лизин | 0.77mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.264mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.664mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.72mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.355mg | 0.145mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +83.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +74.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.681 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +344.6% |
