Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пицца и Хойсин (соус)

Сравнить

Инфографика

Пицца vs Хойсин (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 56% 15% 93% 35% 37% 93% 78% 47% 109%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Содержит больше КальцийКальций +487.5%
Содержит больше КалийКалий +44.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +145.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +318.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +468.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -63%
Содержит больше МарганецМарганец +41.7%
Содержит больше СеленСелен +1005.6%
Содержит больше МедьМедь +21.9%
Одинаковое количество вещества Магний ~24mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4.7% 23% 17% 0% 98% 45% 72% 0% 18% 53% 17% 70% 8.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +250%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +196.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +9650%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +226.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +29%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1240%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +304.3%
Содержит больше ХолинХолин +105%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +11.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пицца Хойсин (соус) DV% diff.
Натрий 598mg 1615mg 44%
Селен 19.9µg 1.8µg 33%
Витамин B1 0.39mg 0.004mg 32%
Фосфор 216mg 38mg 25%
Витамин B12 0.42µg 0µg 18%
Витамин B9 93µg 23µg 18%
Насыщенные жиры 4.465g 0.568g 18%
Железо 2.48mg 1.01mg 18%
Витамин B3 3.825mg 1.17mg 17%
Белки 11.39g 3.31g 16%
Кальций 188mg 32mg 16%
Крахмал 26.95g 11%
Жиры 9.69g 3.39g 10%
Цинк 1.34mg 0.32mg 9%
Витамин A 69µg 0µg 8%
Витамин K 6.7µg 0.5µg 5%
Марганец 0.36mg 0.254mg 5%
Холестерин 17mg 3mg 5%
Витамин E 0.83mg 0.28mg 4%
Углеводы 33.33g 44.08g 4%
Мононенасыщенные жиры 2.608g 0.963g 4%
Медь 0.105mg 0.128mg 3%
Клетчатка 2.3g 2.8g 2%
Холин 16.4mg 8mg 2%
Калий 172mg 119mg 2%
Витамин B2 0.195mg 0.217mg 2%
Калорийность 266kcal 220kcal 2%
Фруктоза 1g 1%
Витамин B5 0.068mg 1%
Витамин B6 0.08mg 0.062mg 1%
Витамин C 1.4mg 0.4mg 1%
Чистые углеводы 31.03g 41.28g N/A
Магний 24mg 24mg 0%
Сахар 3.58g 27.26g N/A
Транс-жиры 0.241g N/A
Полиненасыщенные жиры 1.681g 1.698g 0%
Треонин 0.41mg 0%
Изолейцин 0.564mg 0%
Лейцин 1.139mg 0%
Лизин 0.77mg 0%
Метионин 0.264mg 0%
Фенилаланин 0.664mg 0%
Валин 0.72mg 0%
Гистидин 0.355mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
0.175g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.004g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.003g N/A
0.009g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.003g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.367g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 10% 33% 43% 2%
Белки: 11.39 г
Жиры: 9.69 г
Углеводы: 33.33 г
Вода: 43.17 г
Другое: 2.42 г
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
Содержит больше БелкиБелки +244.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +185.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +32.3%
Содержит больше ДругоеДругое +106.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~44.23g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
51% 30% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.465 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.608 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.681 г
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +170.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -87.3%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~1.698g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пицца - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173292/nutrients
  2. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.