Сравнить продукты Пицца и хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +89.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +127.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +700% |
| Содержит больше СеленСелен | +59.2% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +336.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +609.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1450% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +107.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +273.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.42µg | 1.57µg | 48% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.055mg | 28% |
| Жиры | 9.69g | 25.76g | 25% |
| Витамин B9 | 93µg | 6µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.608g | 11.386g | 22% |
| Натрий | 598mg | 1090mg | 21% |
| Холестерин | 17mg | 77mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.681g | 4.404g | 18% |
| Железо | 2.48mg | 1.09mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 4.465g | 7.666g | 15% |
| Марганец | 0.36mg | 0.045mg | 14% |
| Селен | 19.9µg | 12.5µg | 13% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Omega-3 - ALA | 0.175g | 11% | |
| Углеводы | 33.33g | 4.17g | 10% |
| Кальций | 188mg | 99mg | 9% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Витамин A | 69µg | 0µg | 8% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | 8% | |
| Витамин B3 | 3.825mg | 2.665mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.166mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.121mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 6% | |
| Витамин K | 6.7µg | 6% | |
| Витамин E | 0.83mg | 0.19mg | 4% |
| Холин | 16.4mg | 3% | |
| Белки | 11.39g | 10.26g | 2% |
| Витамин C | 1.4mg | 0mg | 2% |
| Магний | 24mg | 15mg | 2% |
| Калорийность | 266kcal | 290kcal | 1% |
| Калий | 172mg | 152mg | 1% |
| Медь | 0.105mg | 0.097mg | 1% |
| Цинк | 1.34mg | 1.2mg | 1% |
| Фосфор | 216mg | 206mg | 1% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 4.3g | 3.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 234kcal | 283kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 38g | 34g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.96 | 2.1 | N/A |
| Чистые углеводы | 31.03g | 4.17g | N/A |
| Сахар | 3.58g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.241g | N/A | |
| Триптофан | 0.111mg | 0% | |
| Треонин | 0.41mg | 0.474mg | 0% |
| Изолейцин | 0.564mg | 0.53mg | 0% |
| Лейцин | 1.139mg | 0.907mg | 0% |
| Лизин | 0.77mg | 0.963mg | 0% |
| Метионин | 0.264mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.664mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 0.72mg | 0.555mg | 0% |
| Гистидин | 0.355mg | 0.331mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +699.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +165.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.26g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +336.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +162% |
