Сравнить продукты Плантан и нектарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +255.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +131.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +107.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +101.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +164.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +860% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +420% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +492.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +214.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.24mg | 0.025mg | 17% |
| Калий | 465mg | 201mg | 8% |
| Углеводы | 31.15g | 10.55g | 7% |
| Витамин C | 10.9mg | 5.4mg | 6% |
| Магний | 32mg | 9mg | 5% |
| Витамин B9 | 26µg | 5µg | 5% |
| Калорийность | 116kcal | 44kcal | 4% |
| Железо | 0.58mg | 0.28mg | 4% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.77mg | 4% |
| Витамин A | 45µg | 17µg | 3% |
| Селен | 1.4µg | 0µg | 3% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.7g | 2% |
| Медь | 0.066mg | 0.086mg | 2% |
| Марганец | 0.054mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.052mg | 0.027mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.756mg | 1.125mg | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Белки | 0.79g | 1.06g | 1% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.034mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.233mg | 0.185mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 2.2µg | 1% |
| Холин | 12.7mg | 6.2mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.113g | 1% |
| Жиры | 0.18g | 0.32g | 0% |
| Чистые углеводы | 28.85g | 8.85g | N/A |
| Кальций | 2mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 14g | 7.89g | N/A |
| Цинк | 0.13mg | 0.17mg | 0% |
| Крахмал | 0.07g | 0% | |
| Фосфор | 28mg | 26mg | 0% |
| Натрий | 5mg | 0mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.069g | 0.025g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.015g | 0.088g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.021mg | 0.009mg | 0% |
| Изолейцин | 0.022mg | 0.009mg | 0% |
| Лейцин | 0.036mg | 0.014mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.016mg | 0% |
| Метионин | 0.01mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 0.028mg | 0.013mg | 0% |
| Гистидин | 0.039mg | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +195.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +34.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +77.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +486.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +242.4% |
