Сравнить продукты Плов и Английский пирог - Фунт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +76.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +295.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +134.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +701.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +548% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +248.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +279.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1011.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +404.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1650% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1525% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +186.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +240% |
| Содержит больше ХолинХолин | +274.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 32.4µg | 5µg | 50% |
| Витамин B9 | 212µg | 42µg | 43% |
| Натрий | 1303mg | 377mg | 40% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.173mg | 36% |
| Марганец | 0.882mg | 0.11mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.036mg | 28% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 1.615mg | 28% |
| Крахмал | 71.23g | 17.36g | 22% |
| Холестерин | 1mg | 66mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 3.419g | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 4.811g | 20% |
| Жиры | 1.37g | 13.96g | 19% |
| Треонин | 0.221mg | 153mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.36µg | 14% |
| Медь | 0.166mg | 0.042mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.249mg | 12% |
| Железо | 2.44mg | 1.48mg | 12% |
| Белки | 10.42g | 5g | 11% |
| Холин | 17.5mg | 65.6mg | 9% |
| Углеводы | 76.31g | 53.64g | 8% |
| Витамин A | 4µg | 70µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 3.02g | 7% |
| Магний | 32mg | 8mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.485mg | 5% |
| Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
| Цинк | 1.01mg | 0.43mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.65mg | 4% |
| Кальций | 83mg | 47mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 34IU | 4% |
| Клетчатка | 1.2g | 0.6g | 2% |
| Фосфор | 154mg | 140mg | 2% |
| Калий | 188mg | 149mg | 1% |
| Витамин K | 0.5µg | 1.7µg | 1% |
| Калорийность | 359kcal | 353kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 53.04g | N/A |
| Сахар | 1.53g | 33.36g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.192g | N/A |
| Триптофан | 0.086mg | 0.041mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 0.204mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 0.397mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 0.198mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.239mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 0.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.117mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.33g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
| 0.372g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.895g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +108.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +152.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +919% |
| Содержит больше ВодаВода | +221.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.377 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.419 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +709.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +806.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
71.23 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.13 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.36 г
Сахароза:
30.68 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.33 г
Лактоза:
1.27 г
Мальтоза:
0.33 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +310.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +242.4% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +10126.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +650% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
