Сравнить продукты Плов и Банан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1560% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +838.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +112.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +573.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +600% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +226.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3140% |
| Содержит больше КалийКалий | +90.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1845.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +821.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +960% |
| Содержит больше ХолинХолин | +78.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +112.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1303mg | 1mg | 57% |
| Селен | 32.4µg | 1µg | 57% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.031mg | 48% |
| Витамин B9 | 212µg | 20µg | 48% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.665mg | 34% |
| Крахмал | 71.23g | 5.38g | 27% |
| Марганец | 0.882mg | 0.27mg | 27% |
| Железо | 2.44mg | 0.26mg | 27% |
| Белки | 10.42g | 1.09g | 19% |
| Фосфор | 154mg | 22mg | 19% |
| Углеводы | 76.31g | 22.84g | 18% |
| Калорийность | 359kcal | 89kcal | 14% |
| Медь | 0.166mg | 0.078mg | 10% |
| Цинк | 1.01mg | 0.15mg | 8% |
| Кальций | 83mg | 5mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.334mg | 8% |
| Клетчатка | 1.2g | 2.6g | 6% |
| Фруктоза | 0g | 4.85g | 6% |
| Витамин C | 4.1mg | 8.7mg | 5% |
| Калий | 188mg | 358mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.367mg | 3% |
| Жиры | 1.37g | 0.33g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.073g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 0.112g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 0.032g | 1% |
| Магний | 32mg | 27mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.073mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Холин | 17.5mg | 9.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 20.24g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | 12.23g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 3µg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.1mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 0.028mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 0.068mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.049mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +856% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +315.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +234.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +365.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +831.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1065.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +416.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +1224% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +11200% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +696.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +4880% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
