Сравнить продукты Плов и Баранина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +39.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +388.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3909.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +341.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +503% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1077.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +250% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +187.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +12650% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +820% |
| Содержит больше ХолинХолин | +435.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.02µg | 2.55µg | 105% |
| Натрий | 1303mg | 72mg | 54% |
| Витамин B9 | 212µg | 18µg | 49% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.1mg | 42% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 8.83g | 39% |
| Марганец | 0.882mg | 0.022mg | 37% |
| Холестерин | 1mg | 97mg | 32% |
| Цинк | 1.01mg | 4.46mg | 31% |
| Жиры | 1.37g | 20.94g | 30% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Белки | 10.42g | 24.52g | 28% |
| Углеводы | 76.31g | 0g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 8.82g | 21% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.13mg | 21% |
| Холин | 17.5mg | 93.7mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.25mg | 13% |
| Селен | 32.4µg | 26.4µg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 1.51g | 8% |
| Железо | 2.44mg | 1.88mg | 7% |
| Кальций | 83mg | 17mg | 7% |
| Медь | 0.166mg | 0.119mg | 5% |
| Фосфор | 154mg | 188mg | 5% |
| Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Калий | 188mg | 310mg | 4% |
| Витамин K | 0.5µg | 4.6µg | 3% |
| Калорийность | 359kcal | 294kcal | 3% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 6.66mg | 3% |
| Магний | 32mg | 23mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.66mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 1.53g | 0g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 1.05mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 1.183mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 1.908mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 2.166mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.629mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.998mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 1.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.777mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +370.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +135.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1428.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +568.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2264.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +300.5% |
