Сравнить продукты Плов и Перец стручковый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +730% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +617.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +151.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +676.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +670% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +623% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +957.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +210.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1176.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +622.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2020% |
| Содержит больше ХолинХолин | +218.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1861% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +350% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +825% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1380% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 4.1mg | 80.4mg | 85% |
| Селен | 32.4µg | 0µg | 59% |
| Натрий | 1303mg | 3mg | 57% |
| Витамин B9 | 212µg | 10µg | 51% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.057mg | 46% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.48mg | 35% |
| Марганец | 0.882mg | 0.122mg | 33% |
| Крахмал | 71.23g | 0g | 29% |
| Железо | 2.44mg | 0.34mg | 26% |
| Углеводы | 76.31g | 4.64g | 24% |
| Белки | 10.42g | 0.86g | 19% |
| Фосфор | 154mg | 20mg | 19% |
| Калорийность | 359kcal | 20kcal | 17% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.224mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.099mg | 12% |
| Медь | 0.166mg | 0.066mg | 11% |
| Цинк | 1.01mg | 0.13mg | 8% |
| Кальций | 83mg | 10mg | 7% |
| Витамин K | 0.5µg | 7.4µg | 6% |
| Магний | 32mg | 10mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.028mg | 5% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.37mg | 2% |
| Клетчатка | 1.2g | 1.7g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.062g | 2% |
| Витамин A | 4µg | 18µg | 2% |
| Холин | 17.5mg | 5.5mg | 2% |
| Жиры | 1.37g | 0.17g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 0.008g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 0.058g | 1% |
| Фруктоза | 0g | 1.12g | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 2.94g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Калий | 188mg | 175mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | 2.4g | N/A |
| Триптофан | 0.086mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 0.024mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 0.036mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.092mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 0.036mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1111.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +705.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1544.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +777.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1067.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.377 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4562.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +508.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
71.23 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.13 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.11 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
1.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +172.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1060% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
