Сравнить продукты Плов и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +369.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +107.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2105% |
| Содержит больше СеленСелен | +123.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +118.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +381.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +649.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +188.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +91.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +653.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4140% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1488.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +368.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +12000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.02µg | 2.42µg | 100% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 1.382mg | 100% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 19.16g | 86% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 3.351mg | 53% |
| Витамин B9 | 212µg | 5µg | 52% |
| Жиры | 1.37g | 29.51g | 43% |
| Фосфор | 154mg | 444mg | 41% |
| Марганец | 0.882mg | 0.04mg | 37% |
| Витамин A | 4µg | 334µg | 37% |
| Калий | 188mg | 1409mg | 36% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.813mg | 33% |
| Селен | 32.4µg | 14.5µg | 33% |
| Кальций | 83mg | 400mg | 32% |
| Натрий | 1303mg | 600mg | 31% |
| Холестерин | 1mg | 94mg | 31% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Железо | 2.44mg | 0.52mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.315mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 7.879g | 19% |
| Углеводы | 76.31g | 42.65g | 11% |
| Медь | 0.166mg | 0.08mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.271mg | 10% |
| Магний | 32mg | 70mg | 9% |
| Калорийность | 359kcal | 466kcal | 5% |
| Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.938g | 4% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Белки | 10.42g | 9.65g | 2% |
| Цинк | 1.01mg | 1.14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 42.65g | N/A |
| Сахар | 1.53g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.086mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 0.519mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 0.992mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 0.814mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.318mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 0.765mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.293mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +78.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2054% |
| Содержит больше ВодаВода | +67.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~9.65g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2012.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +148.8% |
