Сравнить продукты Плов и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше МедьМедь | +82.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +306.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +184.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +177.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +130.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +278.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +187.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +7100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 32.4µg | 59% | |
| Витамин B12 | 0.02µg | 1.44µg | 59% |
| Витамин B9 | 212µg | 56µg | 39% |
| Натрий | 1303mg | 414mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.217mg | 32% |
| Марганец | 0.882mg | 0.217mg | 29% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 5.096g | 22% |
| Жиры | 1.37g | 14.36g | 20% |
| Углеводы | 76.31g | 24.1g | 17% |
| Цинк | 1.01mg | 2.87mg | 17% |
| Холестерин | 1mg | 47mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.203mg | 15% |
| Белки | 10.42g | 17.08g | 13% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.25mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 5.495g | 13% |
| Медь | 0.166mg | 0.091mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.31mg | 8% |
| Железо | 2.44mg | 2.88mg | 6% |
| Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 5.365mg | 5% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Калорийность | 359kcal | 295kcal | 3% |
| Фруктоза | 0g | 2.03g | 3% |
| Магний | 32mg | 20mg | 3% |
| Фосфор | 154mg | 136mg | 3% |
| Кальций | 83mg | 102mg | 2% |
| Клетчатка | 1.2g | 0.9g | 1% |
| Калий | 188mg | 226mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 1.53g | 4.15g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.814g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.38g | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.666mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 0.716mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 1.319mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 1.226mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.677mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 0.823mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.505mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +216.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +63.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +948.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +430.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1373.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.38g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +36.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +88.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1060% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
