Сравнить продукты Плов и Индейка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +492.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +123.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6200% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +145.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1240% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2255.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +75% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +223% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +56.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +54% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +399.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1303mg | 103mg | 52% |
| Витамин B9 | 212µg | 9µg | 51% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.045mg | 47% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 1.02µg | 42% |
| Марганец | 0.882mg | 0.014mg | 38% |
| Белки | 10.42g | 28.55g | 36% |
| Холестерин | 1mg | 109mg | 36% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Углеводы | 76.31g | 0.06g | 25% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 9.573mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.616mg | 17% |
| Железо | 2.44mg | 1.09mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.281mg | 15% |
| Холин | 17.5mg | 87.4mg | 13% |
| Цинк | 1.01mg | 2.48mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 2.119g | 12% |
| Фосфор | 154mg | 223mg | 10% |
| Жиры | 1.37g | 7.39g | 9% |
| Калорийность | 359kcal | 189kcal | 9% |
| Медь | 0.166mg | 0.093mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 2.155g | 8% |
| Кальций | 83mg | 14mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 2.647g | 6% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.948mg | 5% |
| Селен | 32.4µg | 29.8µg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Калий | 188mg | 239mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 15IU | 2% |
| Витамин A | 4µg | 12µg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 0.06g | N/A |
| Магний | 32mg | 30mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.04mg | 0.07mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.101g | N/A |
| Триптофан | 0.086mg | 0.291mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 1.004mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 0.796mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 1.925mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 2.282mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.724mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.903mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 0.902mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.749mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.105g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.008g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.014g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +127083.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +704.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +174% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +439.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +690% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +609.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +462.1% |
