Сравнить продукты Плов и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +151.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +232% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +274.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +196.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +300.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1520% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +720% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1106% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +674.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +216.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +769.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +960% |
| Содержит больше ХолинХолин | +96.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +75% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 32.4µg | 2µg | 55% |
| Натрий | 1303mg | 101mg | 52% |
| Витамин B9 | 212µg | 20µg | 48% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.05mg | 46% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.791mg | 33% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Марганец | 0.882mg | 0.22mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.046mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 3.323g | 20% |
| Белки | 10.42g | 2.9g | 15% |
| Фосфор | 154mg | 52mg | 15% |
| Медь | 0.166mg | 0.05mg | 13% |
| Жиры | 1.37g | 9.1g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 4.2g | 10% |
| Клетчатка | 1.2g | 3.7g | 10% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.226mg | 10% |
| Цинк | 1.01mg | 0.27mg | 7% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.9mg | 6% |
| Железо | 2.44mg | 2.07mg | 5% |
| Кальций | 83mg | 33mg | 5% |
| Углеводы | 76.31g | 61.6g | 5% |
| Витамин C | 4.1mg | 0.5mg | 4% |
| Магний | 32mg | 16mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 1.048g | 3% |
| Холин | 17.5mg | 8.9mg | 2% |
| Калорийность | 359kcal | 324kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.099mg | 1% |
| Витамин K | 0.5µg | 1.5µg | 1% |
| Калий | 188mg | 153mg | 1% |
| Холестерин | 1mg | 5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 57.9g | N/A |
| Сахар | 1.53g | 27.42g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 7µg | 0% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.102mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 0.206mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 0.121mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.14mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.071mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +259.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +250.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +564.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +214.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1026% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +781.4% |
