Сравнить продукты Плов и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +124.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +107.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +167.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1950% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +180% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +589.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5050% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +177% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +260% |
| Содержит больше ХолинХолин | +121.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 11.659g | 52% |
| Натрий | 1303mg | 467mg | 36% |
| Витамин B9 | 212µg | 88µg | 31% |
| Жиры | 1.37g | 21g | 30% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.058mg | 26% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 2.188mg | 25% |
| Марганец | 0.882mg | 0.33mg | 24% |
| Холестерин | 1mg | 67mg | 22% |
| Витамин A | 4µg | 206µg | 22% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.388mg | 18% |
| Селен | 32.4µg | 22.7µg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 5.525g | 13% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.241mg | 12% |
| Медь | 0.166mg | 0.08mg | 10% |
| Углеводы | 76.31g | 45.8g | 10% |
| Фосфор | 154mg | 105mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.16µg | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 2.6g | 6% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.84mg | 5% |
| Железо | 2.44mg | 2.03mg | 5% |
| Кальций | 83mg | 37mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 1.094g | 5% |
| Белки | 10.42g | 8.2g | 4% |
| Магний | 32mg | 16mg | 4% |
| Витамин C | 4.1mg | 0.2mg | 4% |
| Холин | 17.5mg | 38.8mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.861mg | 3% |
| Калорийность | 359kcal | 406kcal | 2% |
| Цинк | 1.01mg | 0.75mg | 2% |
| Калий | 188mg | 118mg | 2% |
| Витамин K | 0.5µg | 1.8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 1.53g | 11.26g | N/A |
| Триптофан | 0.086mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.284mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 0.365mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 0.623mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 0.329mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.416mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 0.41mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +27.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1432.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +188.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1381.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +190.2% |
