Сравнить продукты Плов и Кумкват
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +183.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +74.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +494.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +710.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +553.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1529.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1328.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +243.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1011.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1147.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +108.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +970.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +275% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +275% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 32.4µg | 0µg | 59% |
| Натрий | 1303mg | 10mg | 56% |
| Витамин B9 | 212µg | 17µg | 49% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.037mg | 47% |
| Витамин C | 4.1mg | 43.9mg | 44% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.429mg | 36% |
| Марганец | 0.882mg | 0.135mg | 32% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.036mg | 28% |
| Клетчатка | 1.2g | 6.5g | 21% |
| Углеводы | 76.31g | 15.9g | 20% |
| Железо | 2.44mg | 0.86mg | 20% |
| Фосфор | 154mg | 19mg | 19% |
| Белки | 10.42g | 1.88g | 17% |
| Калорийность | 359kcal | 71kcal | 14% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.208mg | 10% |
| Цинк | 1.01mg | 0.17mg | 8% |
| Медь | 0.166mg | 0.095mg | 8% |
| Магний | 32mg | 20mg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 8.4mg | 2% |
| Кальций | 83mg | 62mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.171g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 0.154g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 0.103g | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 1.37g | 0.86g | 1% |
| Витамин A | 4µg | 15µg | 1% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 9.4g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Калий | 188mg | 186mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | 9.36g | N/A |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лейцин | 0.523mg | 0% | |
| Лизин | 0.189mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.374mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +454.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +59.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +379.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +656.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +905.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +142.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +120.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.4% |
