Сравнить продукты Плов и Курица гриль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +418.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +156.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +115.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17540% |
| Содержит больше СеленСелен | +47.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +76.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +996.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +370.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +109.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2550% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1050% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +160.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +259.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 212µg | 8µg | 51% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.055mg | 46% |
| Холестерин | 1mg | 127mg | 42% |
| Натрий | 1303mg | 335mg | 42% |
| Марганец | 0.882mg | 0.005mg | 38% |
| Крахмал | 71.23g | 0g | 29% |
| Углеводы | 76.31g | 0.12g | 25% |
| Белки | 10.42g | 22.51g | 24% |
| Жиры | 1.37g | 15.08g | 21% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.47µg | 19% |
| Железо | 2.44mg | 0.95mg | 19% |
| Селен | 32.4µg | 22µg | 19% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.191mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 3.927g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 6.446g | 15% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.152mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 2.038g | 11% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.227mg | 11% |
| Медь | 0.166mg | 0.077mg | 10% |
| Фосфор | 154mg | 218mg | 9% |
| Холин | 17.5mg | 62.9mg | 8% |
| Калорийность | 359kcal | 226kcal | 7% |
| Кальций | 83mg | 16mg | 7% |
| Цинк | 1.01mg | 1.78mg | 7% |
| Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Магний | 32mg | 21mg | 3% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.46mg | 3% |
| Калий | 188mg | 255mg | 2% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 5.732mg | 2% |
| Витамин A | 4µg | 20µg | 2% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 1.53g | 0.12g | N/A |
| Витамин K | 0.5µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.078g | N/A |
| Триптофан | 0.086mg | 0.173mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.657mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 0.853mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 1.75mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.69mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 0.935mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.592mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.04g | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63491.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +338.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +116% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1000.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +663.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.377 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1628.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +440.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
71.23 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.13 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +650% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +150% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
