Сравнить продукты Плов и Лимон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +219.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +306.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +348.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1583.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +862.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2840% |
| Содержит больше СеленСелен | +8000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1407.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +335% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6027% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +276.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1827.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +243.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1192.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +275% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 32.4µg | 0.4µg | 58% |
| Натрий | 1303mg | 2mg | 57% |
| Витамин C | 4.1mg | 53mg | 54% |
| Витамин B9 | 212µg | 11µg | 50% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.04mg | 47% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.1mg | 38% |
| Марганец | 0.882mg | 0.03mg | 37% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.08mg | 25% |
| Железо | 2.44mg | 0.6mg | 23% |
| Углеводы | 76.31g | 9.32g | 22% |
| Фосфор | 154mg | 16mg | 20% |
| Белки | 10.42g | 1.1g | 19% |
| Калорийность | 359kcal | 29kcal | 17% |
| Медь | 0.166mg | 0.037mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.19mg | 11% |
| Цинк | 1.01mg | 0.06mg | 9% |
| Кальций | 83mg | 26mg | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 2.8g | 6% |
| Магний | 32mg | 8mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.02mg | 5% |
| Жиры | 1.37g | 0.3g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.089g | 2% |
| Холин | 17.5mg | 5.1mg | 2% |
| Калий | 188mg | 138mg | 1% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.15mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 0.039g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 0.011g | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 6.52g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | 2.5g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лейцин | 0.523mg | 0% | |
| Лизин | 0.189mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.374mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +847.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +356.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +718.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1186.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1006.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3290.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +323.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.3% |
