Сравнить продукты Плов и Молочный коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2340% |
| Содержит больше МедьМедь | +225.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +159% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6200% |
| Содержит больше СеленСелен | +1308.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1910% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4096.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +94.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +852.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2928.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +22.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +525% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +124.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 32.4µg | 2.3µg | 55% |
| Натрий | 1303mg | 95mg | 53% |
| Витамин B9 | 212µg | 7µg | 51% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.03mg | 48% |
| Марганец | 0.882mg | 0.014mg | 38% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.146mg | 37% |
| Железо | 2.44mg | 0.1mg | 29% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.042mg | 28% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.52µg | 21% |
| Углеводы | 76.31g | 17.75g | 20% |
| Медь | 0.166mg | 0.051mg | 13% |
| Белки | 10.42g | 3.86g | 13% |
| Калорийность | 359kcal | 112kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.195mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 1.886g | 7% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.368mg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 48IU | 6% |
| Фосфор | 154mg | 115mg | 6% |
| Цинк | 1.01mg | 0.39mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Кальций | 83mg | 146mg | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
| Магний | 32mg | 12mg | 5% |
| Холестерин | 1mg | 12mg | 4% |
| Жиры | 1.37g | 3.03g | 3% |
| Витамин A | 4µg | 25µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.113g | 2% |
| Холин | 17.5mg | 14.3mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 0.875g | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 17.75g | N/A |
| Калий | 188mg | 183mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | 17.75g | N/A |
| Витамин E | 0.04mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.054mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.174mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 0.234mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 0.378mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 0.306mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.097mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.186mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 0.258mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.105mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +169.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +329.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +324.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +121.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +826% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.377 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +233.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +134.6% |
