Сравнить продукты Плов и Остро-кислый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +255.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +336.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +241.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +281.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +538.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +359.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +381.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +937.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +8000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2219.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1108.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +215% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +525% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2550% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +125% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +875% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +120% |
| Содержит больше ХолинХолин | +128% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 32.4µg | 0.4µg | 58% |
| Витамин B9 | 212µg | 8µg | 51% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.026mg | 48% |
| Натрий | 1303mg | 376mg | 40% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.507mg | 35% |
| Марганец | 0.882mg | 0.085mg | 35% |
| Крахмал | 71.23g | 2.43g | 28% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.064mg | 26% |
| Углеводы | 76.31g | 4.35g | 24% |
| Железо | 2.44mg | 0.64mg | 23% |
| Фосфор | 154mg | 32mg | 17% |
| Медь | 0.166mg | 0.026mg | 16% |
| Белки | 10.42g | 2.58g | 16% |
| Калорийность | 359kcal | 39kcal | 16% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.227mg | 10% |
| Лизин | 0.189mg | 153mg | 7% |
| Цинк | 1.01mg | 0.22mg | 7% |
| Холестерин | 1mg | 21mg | 7% |
| Кальций | 83mg | 19mg | 6% |
| Магний | 32mg | 9mg | 5% |
| Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
| Калий | 188mg | 55mg | 4% |
| Холин | 17.5mg | 39.9mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.031mg | 4% |
| Клетчатка | 1.2g | 0.5g | 3% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.1µg | 3% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.39mg | 2% |
| Витамин K | 0.5µg | 1.1µg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин A | 4µg | 9µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Жиры | 1.37g | 1.21g | 0% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 3.85g | N/A |
| Сахар | 1.53g | 0.42g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 0.229g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 0.288g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.311g | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.111mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 0.08mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 0.151mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.039mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 0.092mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.058mg | 0% |
| 0.03g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +303.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1654.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +219% |
| Содержит больше ВодаВода | +1027.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.377 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
71.23 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.13 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
2.43 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.03 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +2831.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +233.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +33.3% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
