Сравнить продукты Плов и Песочное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +538.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +113.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +84.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +106.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +124.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +422.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +122.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +463.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +161.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1844.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +260.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 8.326g | 53% |
| Селен | 32.4µg | 6.2µg | 48% |
| Натрий | 1303mg | 353mg | 41% |
| Жиры | 1.37g | 26.22g | 38% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 8.105g | 35% |
| Витамин B9 | 212µg | 81µg | 33% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.071mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.353mg | 21% |
| Марганец | 0.882mg | 0.393mg | 21% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 3.275mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.314mg | 17% |
| Витамин E | 0.04mg | 2.44mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 6.708g | 16% |
| Крахмал | 71.23g | 40.47g | 13% |
| Фосфор | 154mg | 66mg | 13% |
| Белки | 10.42g | 5.37g | 10% |
| Витамин K | 0.5µg | 11µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.321mg | 8% |
| Калорийность | 359kcal | 514kcal | 8% |
| Медь | 0.166mg | 0.09mg | 8% |
| Железо | 2.44mg | 2.98mg | 7% |
| Кальций | 83mg | 13mg | 7% |
| Цинк | 1.01mg | 0.49mg | 5% |
| Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
| Магний | 32mg | 14mg | 4% |
| Углеводы | 76.31g | 63.78g | 4% |
| Калий | 188mg | 88mg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 0.9mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 62.48g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | 21.65g | N/A |
| Клетчатка | 1.2g | 1.3g | 0% |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.714g | N/A |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лейцин | 0.523mg | 0% | |
| Лизин | 0.189mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.374mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| Фруктоза | 0g | 0.3g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.885g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.033g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 7.253g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +94% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +123.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +274.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1813.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.377 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.326 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1698.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2108.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
71.23 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.13 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
40.47 г
Сахароза:
20.99 г
Глюкоза:
0.36 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +76% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +6896.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +260% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
