Сравнить продукты Плов и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +11.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +165.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +451.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +32300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +56.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +194.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +154.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +601.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +366.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +78.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +344.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +39.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +36.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3143.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10425% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1775% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +327900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.5µg | 1640µg | 1366% |
| Витамин C | 4.1mg | 133mg | 143% |
| Селен | 32.4µg | 0.1µg | 59% |
| Натрий | 1303mg | 56mg | 54% |
| Железо | 2.44mg | 6.2mg | 47% |
| Витамин A | 4µg | 421µg | 46% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.086mg | 43% |
| Марганец | 0.882mg | 0.16mg | 31% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 1.313mg | 30% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.09mg | 24% |
| Углеводы | 76.31g | 6.33g | 23% |
| Калорийность | 359kcal | 36kcal | 16% |
| Белки | 10.42g | 2.97g | 15% |
| Витамин B9 | 212µg | 152µg | 15% |
| Фосфор | 154mg | 58mg | 14% |
| Калий | 188mg | 554mg | 11% |
| Клетчатка | 1.2g | 3.3g | 8% |
| Кальций | 83mg | 138mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.4mg | 6% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.75mg | 5% |
| Магний | 32mg | 50mg | 4% |
| Медь | 0.166mg | 0.149mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.124g | 2% |
| Цинк | 1.01mg | 1.07mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 0.132g | 1% |
| Холин | 17.5mg | 12.8mg | 1% |
| Жиры | 1.37g | 0.79g | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.098mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 3.03g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | 0.85g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 0.295g | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 0.279mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 0.523mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 0.189mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.374mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +250.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1105.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +990.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +204% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57% |
