Сравнить продукты Плов и Пимента лекарственная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +321.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +696.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +455.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +189.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +233.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +497% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +114.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +488.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +856.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +575% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.882mg | 2.943mg | 90% |
| Клетчатка | 1.2g | 21.6g | 82% |
| Кальций | 83mg | 661mg | 58% |
| Железо | 2.44mg | 7.06mg | 58% |
| Селен | 32.4µg | 2.7µg | 54% |
| Натрий | 1303mg | 77mg | 53% |
| Витамин B9 | 212µg | 36µg | 44% |
| Медь | 0.166mg | 0.553mg | 43% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.101mg | 42% |
| Витамин C | 4.1mg | 39.2mg | 39% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Магний | 32mg | 135mg | 25% |
| Калий | 188mg | 1044mg | 25% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 2.86mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.21mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 14% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 2.36g | 13% |
| Жиры | 1.37g | 8.69g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 2.55g | 10% |
| Белки | 10.42g | 6.09g | 9% |
| Фосфор | 154mg | 113mg | 6% |
| Калорийность | 359kcal | 263kcal | 5% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Витамин A | 4µg | 27µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.063mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 0.66g | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Углеводы | 76.31g | 72.12g | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 50.52g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | N/A | |
| Цинк | 1.01mg | 1.01mg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лейцин | 0.523mg | 0% | |
| Лизин | 0.189mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.374mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +71.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +534.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~72.12g
Одинаковое количество вещества
Вода
~8.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.377 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +76.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +526% |
