Сравнить продукты Плов и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +35% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +212.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +111.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +343.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +97.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +488.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +450% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +950% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +164.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1540% |
| Содержит больше ХолинХолин | +158.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 212µg | 36µg | 44% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 1µg | 41% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.136mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 7.627g | 33% |
| Жиры | 1.37g | 22.21g | 32% |
| Селен | 32.4µg | 15.3µg | 31% |
| Крахмал | 71.23g | 2.25g | 28% |
| Натрий | 1303mg | 666mg | 28% |
| Марганец | 0.882mg | 0.282mg | 26% |
| Углеводы | 76.31g | 8.06g | 23% |
| Холестерин | 1mg | 66mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 9.188g | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 3.346g | 20% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 3.108mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.202mg | 15% |
| Фосфор | 154mg | 239mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.23mg | 11% |
| Белки | 10.42g | 14.4g | 8% |
| Железо | 2.44mg | 1.77mg | 8% |
| Цинк | 1.01mg | 1.66mg | 6% |
| Витамин K | 0.5µg | 8.2µg | 6% |
| Медь | 0.166mg | 0.123mg | 5% |
| Холин | 17.5mg | 45.2mg | 5% |
| Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.924mg | 4% |
| Калорийность | 359kcal | 286kcal | 4% |
| Клетчатка | 1.2g | 2.3g | 4% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.42mg | 3% |
| Калий | 188mg | 296mg | 3% |
| Витамин A | 4µg | 22µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 5.76g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Магний | 32mg | 31mg | 0% |
| Кальций | 83mg | 80mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | 3.47g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.577g | N/A |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лейцин | 0.523mg | 0% | |
| Лизин | 0.189mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.374mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| Фруктоза | 0g | 0.21g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.163g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.022g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.07g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.815g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +846.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +132.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +38.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1521.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +567.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2363.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +787.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +3065.8% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +318.5% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +60% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1510% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
