Сравнить продукты Плов и Томатный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +357.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +937.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +741.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +472.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1022.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +926.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1216.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2060% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2915% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1142.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1358.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +852.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +177.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +53.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +325% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 32.4µg | 1.5µg | 56% |
| Витамин B9 | 212µg | 0µg | 53% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.02mg | 49% |
| Натрий | 1303mg | 186mg | 49% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.42mg | 36% |
| Марганец | 0.882mg | 0.067mg | 35% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.042mg | 28% |
| Железо | 2.44mg | 0.29mg | 27% |
| Углеводы | 76.31g | 7.45g | 23% |
| Фосфор | 154mg | 15mg | 20% |
| Белки | 10.42g | 0.71g | 19% |
| Калорийность | 359kcal | 32kcal | 16% |
| Медь | 0.166mg | 0.029mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 14% | |
| Цинк | 1.01mg | 0.09mg | 8% |
| Кальций | 83mg | 8mg | 8% |
| Магний | 32mg | 7mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.007mg | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 0.5g | 3% |
| Калий | 188mg | 275mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.077g | 2% |
| Холин | 17.5mg | 6.3mg | 2% |
| Жиры | 1.37g | 0.21g | 2% |
| Витамин C | 4.1mg | 6.3mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 0.067g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 0.056g | 1% |
| Витамин K | 0.5µg | 1.5µg | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.17mg | 1% |
| Витамин A | 4µg | 10µg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 6.95g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | 4.03g | N/A |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лейцин | 0.523mg | 0% | |
| Лизин | 0.189mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.374mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1367.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +552.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +924.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +257.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1026.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.377 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +456.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +389.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.8% |
