Сравнить продукты Плов и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +53.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1642.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +492.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +110.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +285% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7918.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2060% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +78.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2133.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9625.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +219.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1639.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +127.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +550% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 32.4µg | 1.5µg | 56% |
| Натрий | 1303mg | 46mg | 55% |
| Витамин B9 | 212µg | 4µg | 52% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 0.027mg | 48% |
| Витамин B3 | 6.127mg | 0.063mg | 38% |
| Марганец | 0.882mg | 0.011mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.023mg | 29% |
| Железо | 2.44mg | 0.14mg | 29% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Белки | 10.42g | 1.1g | 19% |
| Фосфор | 154mg | 40mg | 16% |
| Медь | 0.166mg | 0.028mg | 15% |
| Углеводы | 76.31g | 30.4g | 15% |
| Калорийность | 359kcal | 144kcal | 11% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.224mg | 10% |
| Магний | 32mg | 8mg | 6% |
| Цинк | 1.01mg | 0.48mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.13µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 1.16g | 4% |
| Калий | 188mg | 96mg | 3% |
| Кальций | 83mg | 54mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 0.08g | 2% |
| Витамин C | 4.1mg | 2.3mg | 2% |
| Холин | 17.5mg | 7.7mg | 2% |
| Витамин A | 4µg | 12µg | 1% |
| Жиры | 1.37g | 2g | 1% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.097mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.11g | 29.1g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | 24.32g | N/A |
| Клетчатка | 1.2g | 1.3g | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 0.53g | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лейцин | 0.523mg | 0% | |
| Лизин | 0.189mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.374mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +847.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +151% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +865% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46% |
| Содержит больше ВодаВода | +722.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +371.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42.1% |
