Сравнить продукты Плоды шиповника и Баклажан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +392.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1777.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +360.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +154.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +339.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +19263.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1846.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +348.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +184.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +640% |
| Содержит больше ХолинХолин | +73.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +143.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 426mg | 2.2mg | 471% |
| Клетчатка | 24.1g | 3g | 84% |
| Витамин E | 5.84mg | 0.3mg | 37% |
| Марганец | 1.02mg | 0.232mg | 34% |
| Витамин A | 217µg | 1µg | 24% |
| Витамин K | 25.9µg | 3.5µg | 19% |
| Кальций | 169mg | 9mg | 16% |
| Магний | 69mg | 14mg | 13% |
| Углеводы | 38.22g | 5.88g | 11% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.037mg | 10% |
| Железо | 1.06mg | 0.23mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 0.281mg | 10% |
| Калорийность | 162kcal | 25kcal | 7% |
| Калий | 429mg | 229mg | 6% |
| Фосфор | 61mg | 24mg | 5% |
| Витамин B9 | 3µg | 22µg | 5% |
| Медь | 0.113mg | 0.081mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.649mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.039mg | 2% |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.084mg | 1% |
| Белки | 1.6g | 0.98g | 1% |
| Холин | 12mg | 6.9mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 1% | |
| Цинк | 0.25mg | 0.16mg | 1% |
| Жиры | 0.34g | 0.18g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.12g | 2.88g | N/A |
| Сахар | 2.58g | 3.53g | N/A |
| Натрий | 4mg | 2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0% | |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.037mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.045mg | 0% | |
| Лейцин | 0.064mg | 0% | |
| Лизин | 0.047mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0% | |
| Валин | 0.053mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% | |
| Фруктоза | 1.16g | 1.54g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
Белки:
0.98 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
5.88 г
Вода:
92.3 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +63.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +88.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +550% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +78.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.34 г
Фруктоза:
1.16 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.26 г
Глюкоза:
1.58 г
Фруктоза:
1.54 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +271.4% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +17.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +32.8% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
