Сравнить продукты Плоды шиповника и Глазурь
Сравнить
Сводка различий между продуктами плоды шиповника и глазурь
- Плоды шиповника по количеству витамина C, клетчатки, витамина A, марганца, витамина E, кальция, магния, витамина B5, меди и калия богаты чем глазурь.
- Плоды шиповника покрывают вашу дневную потребность в витамине C на 473% больше, чем глазурь.
- Глазурь имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта глазурь составляет 51, в то время как гликемический индекс продукта плоды шиповника составляет 64.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Rose Hips, wild (Northern Plains Indians) и Frostings, vanilla, creamy, ready-to-eat.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +6800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5533.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1161.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +562.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +257.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +238.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +281.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +490.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1354.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +99.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +421.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 426mg | 0mg | 473% |
| Клетчатка | 24.1g | 0g | 96% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.951g | 53% | |
| Марганец | 1.02mg | 0mg | 44% |
| Витамин E | 5.84mg | 1.53mg | 29% |
| Витамин A | 217µg | 0µg | 24% |
| Жиры | 0.34g | 16.23g | 24% |
| Кальций | 169mg | 3mg | 17% |
| Магний | 69mg | 1mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 0.055mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.974g | 14% | |
| Калорийность | 162kcal | 418kcal | 13% |
| Медь | 0.113mg | 0mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.86g | 12% | |
| Калий | 429mg | 34mg | 12% |
| Витамин K | 25.9µg | 13µg | 11% |
| Железо | 1.06mg | 0.16mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.302mg | 10% |
| Углеводы | 38.22g | 67.89g | 10% |
| Натрий | 4mg | 184mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.22mg | 7% |
| Фосфор | 61mg | 18mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0mg | 6% |
| Белки | 1.6g | 0g | 3% |
| Цинк | 0.25mg | 0.07mg | 2% |
| Холин | 12mg | 2.3mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 8µg | 1% |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.12g | 67.89g | N/A |
| Сахар | 2.58g | 63.1g | N/A |
| Селен | 0.1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
Белки:
0 г
Жиры:
16.23 г
Углеводы:
67.89 г
Вода:
15.07 г
Другое:
0.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +289.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4673.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +77.6% |
