Сравнить продукты Плоды шиповника и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +6800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16800% |
| Содержит больше КалийКалий | +10625% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1077.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1155.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6000% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2405.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2612.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +495.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +662.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +207.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +10.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1677.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +155.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +686.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +99.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.34 г
Фруктоза:
1.16 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +827.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +4693.1% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 426mg | 17mg | 454% |
| Клетчатка | 24.1g | 0.2g | 96% |
| Фруктоза | 1.16g | 55.6g | 68% |
| Марганец | 1.02mg | 0.005mg | 44% |
| Витамин E | 5.84mg | 0.98mg | 32% |
| Витамин A | 217µg | 8µg | 23% |
| Кальций | 169mg | 1mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 16% | |
| Магний | 69mg | 1mg | 16% |
| Углеводы | 38.22g | 76.37g | 13% |
| Калий | 429mg | 4mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.234mg | 12% |
| Железо | 1.06mg | 0.09mg | 12% |
| Медь | 0.113mg | 0.009mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.122mg | 9% |
| Фосфор | 61mg | 1mg | 9% |
| Калорийность | 162kcal | 310kcal | 7% |
| Витамин B9 | 3µg | 30µg | 7% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.689mg | 4% |
| Белки | 1.6g | 0.09g | 3% |
| Селен | 1.7µg | 3% | |
| Витамин K | 25.9µg | 22.5µg | 3% |
| Цинк | 0.25mg | 0.01mg | 2% |
| Жиры | 0.34g | 0.45g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.12g | 76.17g | N/A |
| Сахар | 2.58g | 68.03g | N/A |
| Натрий | 4mg | 4mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.165mg | 0% |
| Холин | 12mg | 13.3mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
140%
23%
Итоговая оценка минералов
38%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Сахар (Разница - 65.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Плоды шиповника более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (4 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах