Сравнить продукты Плоды шиповника и Окорок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +392.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2012.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +43% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1788.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1052% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +221.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2236% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +98.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4612.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +209.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +426.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +609.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 426mg | 0mg | 473% |
| Клетчатка | 24.1g | 0g | 96% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.754mg | 62% |
| Натрий | 4mg | 1203mg | 52% |
| Марганец | 1.02mg | 0.054mg | 42% |
| Белки | 1.6g | 20.93g | 39% |
| Витамин E | 5.84mg | 0.25mg | 37% |
| Селен | 19.5µg | 35% | |
| Витамин B12 | 0.65µg | 27% | |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.4mg | 25% |
| Витамин A | 217µg | 0µg | 24% |
| Цинк | 0.25mg | 2.88mg | 24% |
| Витамин K | 25.9µg | 0µg | 22% |
| Фосфор | 61mg | 196mg | 19% |
| Холестерин | 53mg | 18% | |
| Витамин B3 | 1.3mg | 4.023mg | 17% |
| Кальций | 169mg | 8mg | 16% |
| Холин | 12mg | 85.1mg | 13% |
| Магний | 69mg | 14mg | 13% |
| Углеводы | 38.22g | 1.5g | 12% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 8% | |
| Жиры | 0.34g | 5.53g | 8% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 0.403mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 7% | |
| Железо | 1.06mg | 1.48mg | 5% |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 4% | |
| Калий | 429mg | 287mg | 4% |
| Медь | 0.113mg | 0.079mg | 4% |
| Витамин D | 32IU | 4% | |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.202mg | 3% |
| Калорийность | 162kcal | 145kcal | 1% |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.12g | 1.5g | N/A |
| Сахар | 2.58g | 0g | N/A |
| Витамин B9 | 3µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.931mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.918mg | 0% | |
| Лейцин | 1.661mg | 0% | |
| Лизин | 1.775mg | 0% | |
| Метионин | 0.553mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.75mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
Белки:
20.93 г
Жиры:
5.53 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
67.67 г
Другое:
4.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2448% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1208.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1526.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +270.3% |
