Сравнить продукты Плоды шиповника и Пина колада
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +762.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2012.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +504.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +404.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +43% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +771.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +93.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8593.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +29100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +876.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1001.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1211.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +25800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +281% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +68.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +452.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +751.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 426mg | 4.9mg | 468% |
| Клетчатка | 24.1g | 0.3g | 95% |
| Витамин E | 5.84mg | 0.02mg | 39% |
| Витамин A | 217µg | 0µg | 24% |
| Витамин K | 25.9µg | 0.1µg | 22% |
| Марганец | 1.02mg | 0.528mg | 21% |
| Кальций | 169mg | 8mg | 16% |
| Магний | 69mg | 8mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 0.061mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.017mg | 11% |
| Калий | 429mg | 71mg | 11% |
| Железо | 1.06mg | 0.21mg | 11% |
| Фосфор | 61mg | 7mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.636g | 7% | |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.118mg | 7% |
| Углеводы | 38.22g | 22.66g | 5% |
| Медь | 0.113mg | 0.079mg | 4% |
| Белки | 1.6g | 0.42g | 2% |
| Жиры | 0.34g | 1.88g | 2% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.045mg | 2% |
| Холин | 12mg | 2% | |
| Витамин B9 | 3µg | 12µg | 2% |
| Калорийность | 162kcal | 174kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.029mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Цинк | 0.25mg | 0.13mg | 1% |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.12g | 22.36g | N/A |
| Сахар | 2.58g | 22.33g | N/A |
| Натрий | 4mg | 6mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
140%
4%
Итоговая оценка минералов
38%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.636g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Плоды шиповника более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Плоды шиповника более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пина колада ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пина колада дешевле (Разница - $2)