Сравнить продукты Плюшка и индийская лепешка паратха
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +632% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +83.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +164.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +135.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +261% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +91.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +347.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +620% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 1.2g | 9.6g | 34% |
| Марганец | 0.292mg | 1.054mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 12.649g | 5.826g | 31% |
| Жиры | 26.61g | 13.2g | 21% |
| Кальций | 183mg | 25mg | 16% |
| Витамин B9 | 72µg | 10µg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.723g | 3.837g | 12% |
| Селен | 13µg | 7.1µg | 11% |
| Витамин K | 15.2µg | 3.4µg | 10% |
| Медь | 0.062mg | 0.146mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.211mg | 0.11mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.676g | 2.484g | 8% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Калорийность | 452kcal | 326kcal | 6% |
| Крахмал | 16.39g | 31.5g | 6% |
| Натрий | 305mg | 452mg | 6% |
| Магний | 14mg | 37mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.138mg | 0.076mg | 5% |
| Белки | 4.45g | 6.36g | 4% |
| Витамин B3 | 2.404mg | 1.83mg | 4% |
| Железо | 1.37mg | 1.61mg | 3% |
| Цинк | 0.53mg | 0.82mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 0.465mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.08mg | 3% |
| Фосфор | 131mg | 120mg | 2% |
| Углеводы | 48.6g | 45.35g | 1% |
| Холестерин | 5mg | 1mg | 1% |
| Калий | 102mg | 139mg | 1% |
| Витамин E | 1.15mg | 1.35mg | 1% |
| Холин | 10.6mg | 6.3mg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 0.35g | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 47.4g | 35.75g | N/A |
| Сахар | 25.7g | 4.15g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.295g | 0.034g | N/A |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.176mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.226mg | 0% | |
| Лейцин | 0.41mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.104mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.264mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.126mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.225g | 0.064g | N/A | |
| 0g | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | 2.386g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.45 г
Жиры:
26.61 г
Углеводы:
48.6 г
Вода:
18.98 г
Другое:
1.36 г
Белки:
6.36 г
Жиры:
13.2 г
Углеводы:
45.35 г
Вода:
33.5 г
Другое:
1.59 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +101.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +42.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +76.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~45.35g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.649 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.723 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.676 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.826 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.837 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.484 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +127.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +48% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
16.39 г
Сахароза:
20.11 г
Глюкоза:
3.05 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.43 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
31.5 г
Сахароза:
1.75 г
Глюкоза:
0.35 г
Фруктоза:
0.35 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.7 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1049.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +771.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +217.1% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +92.2% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +18.9% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
