Сравнить продукты Плюшка и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +976.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +595.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +297.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +172.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +388.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +894.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +238.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +134.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1340% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +342% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +643.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +903.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.45 г
Жиры:
26.61 г
Углеводы:
48.6 г
Вода:
18.98 г
Другое:
1.36 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +778.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +509% |
| Содержит больше ВодаВода | +259.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.649 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.723 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.676 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +541.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1498.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.649g | 0.93g | 53% |
| Белки | 4.45g | 27.1g | 45% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 1.19µg | 43% |
| Цинк | 0.53mg | 5.27mg | 43% |
| Витамин B2 | 0.138mg | 0.61mg | 36% |
| Жиры | 26.61g | 3.03g | 36% |
| Железо | 1.37mg | 3.73mg | 30% |
| Медь | 0.062mg | 0.303mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.676g | 0.23g | 23% |
| Холестерин | 5mg | 75mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.723g | 1.36g | 18% |
| Холин | 10.6mg | 106.4mg | 17% |
| Кальций | 183mg | 17mg | 17% |
| Витамин B9 | 72µg | 5µg | 17% |
| Углеводы | 48.6g | 0g | 16% |
| Калорийность | 452kcal | 143kcal | 15% |
| Витамин K | 15.2µg | 1.2µg | 12% |
| Марганец | 0.292mg | 0.042mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.404mg | 3.95mg | 10% |
| Фосфор | 131mg | 201mg | 10% |
| Натрий | 305mg | 86mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.211mg | 0.09mg | 10% |
| Калий | 102mg | 405mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 7% | |
| Крахмал | 16.39g | 7% | |
| Витамин E | 1.15mg | 0.34mg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Магний | 14mg | 0mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0mg | 3% |
| Селен | 13µg | 11.8µg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 47.4g | 0g | N/A |
| Сахар | 25.7g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.295g | N/A | |
| Триптофан | 0.068mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.176mg | 1.29mg | 0% |
| Изолейцин | 0.226mg | 1.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.41mg | 2.258mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 2.016mg | 0% |
| Метионин | 0.104mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.264mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 1.452mg | 0% |
| Гистидин | 0.126mg | 0.565mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.225g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
35%
Итоговая оценка минералов
37%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плюшка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Плюшка дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 219mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.719g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашняя коза ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах