Сравнить продукты Плюшка и Начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +190.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +56.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +51.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +254.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +71.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +281.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +128.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +620% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +266.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +254.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +465.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +27% |
| Содержит больше ХолинХолин | +149.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +97% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +3694.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +72.8% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.649g | 2.173g | 48% |
| Витамин E | 1.15mg | 4.08mg | 20% |
| Витамин B9 | 72µg | 10µg | 16% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.215mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.723g | 14.02g | 13% |
| Кальций | 183mg | 63mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.404mg | 0.63mg | 11% |
| Фосфор | 131mg | 198mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.676g | 5.04g | 9% |
| Селен | 13µg | 8.6µg | 8% |
| Клетчатка | 1.2g | 3.2g | 8% |
| Железо | 1.37mg | 0.75mg | 8% |
| Калий | 102mg | 362mg | 8% |
| Жиры | 26.61g | 21.5g | 8% |
| Магний | 14mg | 42mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.211mg | 0.123mg | 7% |
| Крахмал | 16.39g | 28.33g | 5% |
| Углеводы | 48.6g | 34.91g | 5% |
| Марганец | 0.292mg | 0.187mg | 5% |
| Калорийность | 452kcal | 343kcal | 5% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.07µg | 4% |
| Холин | 10.6mg | 26.4mg | 3% |
| Цинк | 0.53mg | 0.86mg | 3% |
| Витамин K | 15.2µg | 19.3µg | 3% |
| Фруктоза | 1.11g | 0g | 1% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 0.38mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 1.1mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Холестерин | 5mg | 3mg | 1% |
| Белки | 4.45g | 4.32g | 0% |
| Чистые углеводы | 47.4g | 31.71g | N/A |
| Сахар | 25.7g | 2.17g | N/A |
| Медь | 0.062mg | 0.064mg | 0% |
| Натрий | 305mg | 313mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.138mg | 0.133mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.295g | 0.058g | N/A |
| Триптофан | 0.068mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.176mg | 0.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.226mg | 0.187mg | 0% |
| Лейцин | 0.41mg | 0.521mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.156mg | 0% |
| Метионин | 0.104mg | 0.094mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.264mg | 0.229mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 0.25mg | 0% |
| Гистидин | 0.126mg | 0.135mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.225g | 0.617g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.032g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | 0.011g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | 4.343g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
24%
Итоговая оценка минералов
37%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Плюшка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Плюшка ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Начос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Начос содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Начос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.476g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах