Сравнить продукты Плюшка и Халва
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +454.5% |
Содержит больше СеленСелен | +13% |
Содержит больше МагнийМагний | +1457.1% |
Содержит больше КалийКалий | +83.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +230.7% |
Содержит больше МедьМедь | +1838.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +715.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +363.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -36.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +199% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +93.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +300% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +815.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +23.7% |
Содержит больше ВодаВода | +417.2% |
Содержит больше БелкиБелки | +180.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +34.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +130.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.194g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 0.062mg | 1.202mg | 127% |
Фосфор | 131mg | 607mg | 68% |
Магний | 14mg | 218mg | 49% |
Железо | 1.37mg | 4.53mg | 40% |
Насыщенные жиры | 12.649g | 4.127g | 39% |
Цинк | 0.53mg | 4.32mg | 34% |
Полиненасыщенные жиры | 3.676g | 8.481g | 32% |
Марганец | 0.292mg | 0.873mg | 25% |
Витамин B6 | 0.038mg | 0.348mg | 24% |
Витамин B1 | 0.211mg | 0.424mg | 18% |
Белки | 4.45g | 12.49g | 16% |
Кальций | 183mg | 33mg | 15% |
Витамин K | 15.2µg | 13% | |
Клетчатка | 1.2g | 4.5g | 13% |
Жиры | 26.61g | 21.52g | 8% |
Витамин E | 1.15mg | 8% | |
Крахмал | 16.39g | 7% | |
Натрий | 305mg | 195mg | 5% |
Витамин B12 | 0.16µg | 0.04µg | 5% |
Витамин B2 | 0.138mg | 0.088mg | 4% |
Углеводы | 48.6g | 60.49g | 4% |
Селен | 13µg | 11.5µg | 3% |
Калий | 102mg | 187mg | 3% |
Витамин B3 | 2.404mg | 2.856mg | 3% |
Витамин B5 | 0.337mg | 0.174mg | 3% |
Холин | 10.6mg | 2% | |
Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
Витамин B9 | 72µg | 65µg | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 8.723g | 8.194g | 1% |
Фруктоза | 1.11g | 1% | |
Калорийность | 452kcal | 469kcal | 1% |
Витамин C | 0.3mg | 0.1mg | 0% |
Чистые углеводы | 47.4g | 55.99g | N/A |
Сахар | 25.7g | N/A | |
Транс-жиры | 0.295g | N/A | |
Триптофан | 0.068mg | 0% | |
Треонин | 0.176mg | 0% | |
Изолейцин | 0.226mg | 0% | |
Лейцин | 0.41mg | 0% | |
Лизин | 0.215mg | 0% | |
Метионин | 0.104mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.264mg | 0% | |
Валин | 0.255mg | 0% | |
Гистидин | 0.126mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
0.225g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%

25%

Итоговая оценка минералов
37%

133%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Халва содержит меньше вещества Натрий (Разница - 110mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Халва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.522g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Плюшка ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Плюшка дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Плюшка более богат микроэлементом витамины