Сравнить продукты Полосатый тунец и нуга
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +397.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +171.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +418.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1700% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +192.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3823.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +708.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4805% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +21800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 18.756mg | 0.478mg | 114% |
| Витамин B12 | 2.19µg | 0.01µg | 91% |
| Селен | 46.8µg | 2.6µg | 80% |
| Витамин B6 | 0.981mg | 0.02mg | 74% |
| Белки | 28.21g | 3.33g | 50% |
| Фосфор | 285mg | 55mg | 33% |
| Углеводы | 0g | 92.39g | 31% |
| Холестерин | 60mg | 0mg | 20% |
| Витамин E | 2.77mg | 18% | |
| Калорийность | 132kcal | 398kcal | 13% |
| Железо | 1.6mg | 0.59mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Калий | 522mg | 105mg | 12% |
| Марганец | 0.019mg | 0.304mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.06mg | 9% |
| Цинк | 1.05mg | 0.42mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.42g | 1.667g | 6% |
| Магний | 44mg | 32mg | 3% |
| Медь | 0.11mg | 0.134mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.403g | 0g | 3% |
| Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.013mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.122mg | 0.148mg | 2% |
| Жиры | 1.29g | 1.67g | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0.3mg | 1% |
| Кальций | 37mg | 32mg | 1% |
| Натрий | 47mg | 33mg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 5µg | 1% |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.243g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 89.09g | N/A |
| Сахар | 44.97g | N/A | |
| Триптофан | 0.316mg | 0% | |
| Треонин | 1.237mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.3mg | 0% | |
| Лейцин | 2.293mg | 0% | |
| Лизин | 2.59mg | 0% | |
| Метионин | 0.835mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.101mg | 0% | |
| Валин | 1.453mg | 0% | |
| Гистидин | 0.83mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.091g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.237g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
Белки:
3.33 г
Жиры:
1.67 г
Углеводы:
92.39 г
Вода:
2.15 г
Другое:
0.46 г
| Содержит больше БелкиБелки | +747.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +2796.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1687% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.243 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.667 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
