Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Помадка и candy bar

Сравнить

Инфографика

Помадка vs Candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.9% 0.35% 0.38% 1% 1.1% 0% 1.4% 0% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.9%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +2500%
Содержит больше КалийКалий +10075%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +9600%
Содержит больше МедьМедь +25700%
Содержит больше ЦинкЦинк +9750%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +683.3%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 82% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +775%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Помадка Candy bar DV% diff.
Витамин B6 0mg 153mg 11769%
Медь 0.003mg 0.774mg 86%
Полиненасыщенные жиры 0g 10.65g 71%
Марганец 0mg 1.243mg 54%
Жиры 0.02g 33.7g 52%
Витамин B3 0mg 7.922mg 50%
Фосфор 0mg 308mg 44%
Мононенасыщенные жиры 0g 16.721g 42%
Цинк 0.04mg 3.94mg 35%
Белки 0g 15.5g 31%
Витамин E 0mg 4.1mg 27%
Магний 0mg 110mg 26%
Насыщенные жиры 0g 4.678g 21%
Витамин B9 0µg 75µg 19%
Витамин B5 0mg 0.83mg 17%
Клетчатка 0g 4.1g 16%
Углеводы 93.18g 47.4g 15%
Калий 4mg 407mg 12%
Железо 0.01mg 0.97mg 12%
Витамин B2 0.016mg 0.14mg 10%
Кальций 3mg 78mg 8%
Витамин B1 0.005mg 0.1mg 8%
Калорийность 373kcal 522kcal 7%
Селен 0.6µg 4.7µg 7%
Натрий 11mg 156mg 6%
Холин 0mg 29.4mg 5%
Белок в 100 калориях 0g 3g N/A
Калории на 10 г белка 337kcal N/A
Вес 100 калорий 27g 19g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 5.9 N/A
Чистые углеводы 93.18g 43.3g N/A
Сахар 88.9g 42.22g N/A
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.52mg 0%
Изолейцин 0.534mg 0%
Лейцин 0.986mg 0%
Лизин 0.545mg 0%
Метионин 0.185mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 0%
Валин 0.638mg 0%
Гистидин 0.385mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
93% 7%
Белки: 0 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 93.18 г
Вода: 6.74 г
Другое: 0.06 г
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +96.6%
Содержит больше ВодаВода +321.3%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +168400%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Помадка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167986/nutrients
  2. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.