Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Помадка и Whatchamacallit

Сравнить

Инфографика

Помадка vs Whatchamacallit infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.9% 0.35% 0.38% 1% 1.1% 0% 1.4% 0% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 35% 27% 42% 40% 12% 59% 39% 43% 3.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +3833.3%
Содержит больше КалийКалий +7475%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +11200%
Содержит больше МедьМедь +3900%
Содержит больше ЦинкЦинк +975%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +16.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 13% 25% 0% 28% 48% 46% 16% 9.2% 46% 11% 14% 14%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1212.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Помадка Whatchamacallit DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 17.04g 77%
Жиры 0.02g 23.68g 36%
Фосфор 0mg 138mg 20%
Белки 0g 8.04g 16%
Витамин B3 0mg 2.47mg 15%
Витамин B2 0.016mg 0.21mg 15%
Витамин B12 0µg 0.37µg 15%
Марганец 0mg 0.33mg 14%
Железо 0.01mg 1.13mg 14%
Натрий 11mg 299mg 13%
Медь 0.003mg 0.12mg 13%
Кальций 3mg 118mg 12%
Углеводы 93.18g 63.23g 10%
Калий 4mg 303mg 9%
Мононенасыщенные жиры 0g 3.78g 9%
Витамин B1 0.005mg 0.11mg 9%
Клетчатка 0g 1.9g 8%
Витамин E 0mg 1.27mg 8%
Магний 0mg 28mg 7%
Калорийность 373kcal 494kcal 6%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.83g 6%
Холин 0mg 25mg 5%
Витамин B9 0µg 18µg 5%
Витамин B5 0mg 0.26mg 5%
Витамин K 0µg 4.3µg 4%
Витамин A 0µg 38µg 4%
Цинк 0.04mg 0.43mg 4%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Витамин B6 0mg 0.04mg 3%
Кофеин 0mg 10mg 3%
Витамин C 0mg 0.9mg 1%
Чистые углеводы 93.18g 61.33g N/A
Сахар 88.9g 48.86g N/A
Селен 0.6µg 0.7µg 0%
Транс-жиры 0.12g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
93% 7%
Белки: 0 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 93.18 г
Вода: 6.74 г
Другое: 0.06 г
8% 24% 63% 3% 2%
Белки: 8.04 г
Жиры: 23.68 г
Углеводы: 63.23 г
Вода: 3.04 г
Другое: 2.01 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +47.4%
Содержит больше ВодаВода +121.7%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +118300%
Содержит больше ДругоеДругое +3250%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Помадка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167986/nutrients
  2. Whatchamacallit - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168770/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.