Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Помадка и мусс

Сравнить

Инфографика

Помадка vs Мусс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.9% 0.35% 0.38% 1% 1.1% 0% 1.4% 0% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.1%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +3100%
Содержит больше КалийКалий +3475%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5400%
Содержит больше МедьМедь +2400%
Содержит больше ЦинкЦинк +1500%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +1133.3%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.33% 0% 47% 10% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +800%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1181.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Помадка Мусс DV% diff.
Холестерин 0mg 140mg 47%
Насыщенные жиры 0g 9.151g 42%
Углеводы 93.18g 16.07g 26%
Жиры 0.02g 16g 25%
Витамин B12 0µg 0.47µg 20%
Фосфор 0mg 117mg 17%
Витамин A 0µg 140µg 16%
Витамин B2 0.016mg 0.205mg 15%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.027g 13%
Селен 0.6µg 7.4µg 12%
Витамин B5 0mg 0.533mg 11%
Кальций 3mg 96mg 9%
Белки 0g 4.14g 8%
Медь 0.003mg 0.075mg 8%
Калорийность 373kcal 225kcal 7%
Железо 0.01mg 0.55mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.879g 6%
Магний 0mg 20mg 5%
Цинк 0.04mg 0.64mg 5%
Калий 4mg 143mg 4%
Витамин B6 0mg 0.058mg 4%
Витамин B9 0µg 15µg 4%
Витамин E 0mg 0.51mg 3%
Марганец 0mg 0.059mg 3%
Витамин B1 0.005mg 0.045mg 3%
Клетчатка 0g 0.6g 2%
Кофеин 0mg 7mg 2%
Натрий 11mg 38mg 1%
Витамин B3 0mg 0.146mg 1%
Витамин K 0µg 1.6µg 1%
Белок в 100 калориях 0g 1.8g N/A
Калории на 10 г белка 543kcal N/A
Вес 100 калорий 27g 44g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.65 N/A
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 93.18g 15.47g N/A
Сахар 88.9g 14.81g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.01g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
93% 7%
Белки: 0 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 93.18 г
Вода: 6.74 г
Другое: 0.06 г
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +479.8%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +79900%
Содержит больше ВодаВода +833.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Помадка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167986/nutrients
  2. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.