Помадка или орчата - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие различия между продуктами помадка и орчата?
- Помадка содержит больше калорий, чем орчата. В то время как помадка содержит 373 калорий, орчата содержит только 54 калорий.
- Орчата содержит в 9 раз меньше сахара, чем помадка. Помадка содержит 88.9 г сахара, в то время как орчата содержит 9.36 г.
- Орчата имеет более низкий гликемический индекс (31), чем помадка (43).
Мы использовали Candies, fondant, prepared-from-recipe и Beverages, Horchata, as served in restaurant в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +750% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 93.18g | 11.52g | 27% |
| Калорийность | 373kcal | 54kcal | 16% |
| Кальций | 3mg | 18mg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.24mg | 2% |
| Фосфор | 0mg | 15mg | 2% |
| Фруктоза | 1.55g | 2% | |
| Магний | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0mg | 1% |
| Белки | 0g | 0.48g | 1% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.017mg | 1% |
| Калий | 4mg | 34mg | 1% |
| Жиры | 0.02g | 0.71g | 1% |
| Чистые углеводы | 93.18g | 11.52g | N/A |
| Железо | 0.01mg | 0.01mg | 0% |
| Сахар | 88.9g | 9.36g | N/A |
| Медь | 0.003mg | 0.002mg | 0% |
| Цинк | 0.04mg | 0.06mg | 0% |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Натрий | 11mg | 14mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
| Марганец | 0mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0mg | 0% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +708.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3450% |
| Содержит больше ВодаВода | +1192.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +216.7% |
