Сравнить продукты Помело и Бразильский орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +6166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3900% |
| Содержит больше КалийКалий | +205.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2109.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +3531.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4975% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4164.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7094.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8614.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1714.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 3485% | |
| Медь | 0.048mg | 1.743mg | 188% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 163% | |
| Жиры | 0.04g | 67.1g | 103% |
| Фосфор | 17mg | 725mg | 101% |
| Магний | 6mg | 376mg | 88% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 73% | |
| Витамин C | 61mg | 0.7mg | 67% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 60% | |
| Марганец | 0.017mg | 1.223mg | 52% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.617mg | 49% |
| Витамин E | 5.65mg | 38% | |
| Цинк | 0.08mg | 4.06mg | 36% |
| Калорийность | 38kcal | 659kcal | 31% |
| Железо | 0.11mg | 2.43mg | 29% |
| Белки | 0.76g | 14.32g | 27% |
| Клетчатка | 1g | 7.5g | 26% |
| Кальций | 4mg | 160mg | 16% |
| Калий | 216mg | 659mg | 13% |
| Витамин B9 | 22µg | 6% | |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.101mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.184mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.035mg | 1% |
| Углеводы | 9.62g | 11.74g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 4.24g | N/A |
| Сахар | 2.33g | N/A | |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Натрий | 1mg | 3mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.295mg | 0% |
| Триптофан | 0.135mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.518mg | 0% | |
| Лейцин | 1.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.49mg | 0% | |
| Метионин | 1.124mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0% | |
| Валин | 0.76mg | 0% | |
| Гистидин | 0.409mg | 0% | |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.76 г
Жиры:
0.04 г
Углеводы:
9.62 г
Вода:
89.1 г
Другое:
0.48 г
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
| Содержит больше ВодаВода | +2505.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1784.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +167650% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +612.5% |
