Сравнить продукты Помело и Картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +483.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +168.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +636.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +158.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +525% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +635.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1352.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1197.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1265.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +933.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 61mg | 4.7mg | 63% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 36% | |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.372mg | 26% |
| Жиры | 0.04g | 14.73g | 23% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 3.004mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 15% | |
| Фосфор | 17mg | 125mg | 15% |
| Калорийность | 38kcal | 312kcal | 14% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 12% | |
| Витамин E | 1.67mg | 11% | |
| Углеводы | 9.62g | 41.44g | 11% |
| Калий | 216mg | 579mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 11% | |
| Клетчатка | 1g | 3.8g | 11% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.17mg | 11% |
| Марганец | 0.017mg | 0.247mg | 10% |
| Витамин K | 11.2µg | 9% | |
| Натрий | 1mg | 210mg | 9% |
| Железо | 0.11mg | 0.81mg | 9% |
| Витамин B9 | 30µg | 8% | |
| Медь | 0.048mg | 0.124mg | 8% |
| Холин | 36.8mg | 7% | |
| Магний | 6mg | 35mg | 7% |
| Белки | 0.76g | 3.43g | 5% |
| Цинк | 0.08mg | 0.5mg | 4% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.039mg | 1% |
| Кальций | 4mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 37.64g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.06g | N/A |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.76 г
Жиры:
0.04 г
Углеводы:
9.62 г
Вода:
89.1 г
Другое:
0.48 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше ВодаВода | +131.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +351.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36725% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +330.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +285.4% |
